Soms doe je iets anders dan je eigenlijk zou willen. Waarom?
Wat wil jij en wat kies jij?
- Verlang jij naar meer balans in jezelf?
- Tob je met een lastige situatie?
- Weet je niet wat je wil?
- Vraag je je af waarom je steeds tegen dezelfde situaties aanloopt?
De keuze is aan jou of jij daar verandering in wilt brengen.
De KEUZE IS AAN Jou!
Verlang je naar balans in je leven en wil je het beste uit jezelf halen ?
Voel je je moe, bang, verdrietig of ervaar je belemmeringen?
Loop je iedere keer tegen hetzelfde aan? Wil je het één en doe je het ander? Vind je het moeilijk om grenzen te stellen? Lukt het niet om beter voor jezelf te zorgen? Maak je keuzes die je helemaal niet wil maken? Laat mij je hierbij helpen.
Soms doe je iets anders dan je eigenlijk zou willen. Waarom?
Dit kan komen door opvoeding, keuzes die je in het verleden hebt gemaakt, ingewikkelde situaties die je niet kan overzien of verwachtingen van anderen en van jezelf. Je loopt gevoelsmatig vast en je ervaart stress, irritatie, angst, onrust in je hoofd, blokkades, spanning in relaties of je voelt je vermoeid en overbelast.
Een goede balans met jezelf
Een goede balans is belangrijk in de relatie met jezelf, een ander en de wereld om je heen. En als je gelooft, ook met God. Het geeft je kracht om te kiezen vanuit je eigen gevoel en behoefte zonder dat oude patronen, overtuigingen en verwachtingen je daarin tegenhouden. Een verstoring van deze balans kan tot psychische of lichamelijke klachten leiden. Zou jij de reis bij jou naar binnen willen maken, om jezelf van binnen te onderzoeken en om te ontdekken welke keuze(s) jij echt wil maken ?
Laat mij je coach/therapeut zijn, zodat jij jouw leven kan veranderen.
Je kan nu meteen een afspraak maken. Een wachtlijst heb ik niet.
DE KEUZE IS AAN JOU!
Logo – Praktijk De keuze is aan jou
Mijn praktijk heet: De keuze is aan jou. Het woord ‘kiezen’ komt oorspronkelijk van het Latijnse “gustus”, wat “proeven” betekent.
Ik hou van koken en lekker eten. Goed proeven is een kunst. Proeven is een complexe waarneming in ons lichaam, waardoor het een prachtig samenspel wordt van unieke lichaamsdelen. Als je een héél zuur snoepje eet, reageert je lichaam daarop voordat. Je krijgt extra speeksel in de mond, je ziet in gedachten een citroen, je vindt het wel/niet lekker en vanuit innerlijke keuzevrijheid eet je het op of…. spuugt het uit. De keuze is aan jou.
In therapie gaan is ook een soort van jezelf ‘proeven’. In therapie kun je bepaald probleemgedrag, innerlijke conflicten ervaren en onderzoeken. Je reacties daarop ontdekken: wat je doet, denkt, welke lichamelijke sensaties je ervaart, waar je dit voelt in je lijf en de beelden die hierbij opkomen. Dit prachtige samenspel in je lijf leidt tot een keuze in wat je wel of niet doet, wilt en hoe je hiermee om wil gaan. Dit laatste is jouw unieke keuze. Soms bewust en soms onbewust. Als dit alles goed met elkaar verbonden en in balans is, dan maak je jouw keuze vanuit innerlijke bewuste keuzevrijheid. Vrijheid met daaraan gekoppeld verantwoordelijkheidsgevoel. Uiteindelijk neem je alle beslissingen vanuit je hart en op basis van je gevoel en intuïtie (en als christen ook vanuit je geloof).
‘Mijzelf proeven’ heb ik moeten leren. Nu, tijdens mijn christelijke therapieopleiding bij Groundwork Academy, ben ik verplicht om al mijn vier studiejaren in therapie te zijn. Dit is een standaard onderdeel van de opleiding. Intensief, maar zo verrijkend! Nu denk ik vaak: Had ik dit maar eerder in mijn leven geweten. Tegelijk ben ik God zo dankbaar voor wat ik nu nog allemaal mag leren! Ik word zoveel meer bewust van wie ik ben, wat ik doe, wat ik voel en denk en hoe God mij heeft gemaakt als uniek kind van Hem. Zo helend! Ben ik uitgeleerd? Nee, zeker niet… Ik geloof dat alles zijn tijd heeft.
Wil jij meer ‘proeven’ van jezelf in therapie? Wees meer dan welkom.
Mail, bel of app mij. DE KEUZE IS AAN JOU!